Biznesowe nowinki

  • Robienie zakupów
  • Marketing, promocja, reklama
  • Tematyka informatyczna
  • Tematyka witryn internetowych
  • Home
  • Zdrowie
  • Praktyczne sposoby na szybkie zwalczenie przeziębienia

Praktyczne sposoby na szybkie zwalczenie przeziębienia

- Zdrowie
15 października 2020

Miesiące jesienno-zimowe źle oddziałuje na naszą odporność. Najczęściej męczy nas kaszel, ból gardła i katar. By się im nie dać tak łatwo, zastosować się do kilku wskazówek, które pozwalają oddalić widmo przeziębienia. Oto niektóre z nich.

Jak podnieść temperaturę ciała?

Choroby atakują nasz ustrój najczęściej wtedy, gdy temperatura ciała obniża się o 2-3 stopnie. W związku z tym warto rozgrzewać organizm za pomocą gorącej kąpieli czy napoju. Do herbaty można wrzucić plaster cytryny lub pomarańczy, które mają w sobie pokaźną dawkę witaminy C. Znakomitym dodatkiem jest również bogaty w przeciwzapalne substancje imbir oraz szczypta cynamonu. By poprawić smak napoju warto sięgnąć po sok z malin. Jeśli zdecydujemy się na gorącą kąpiel, urozmaićmy ją kilkoma kroplami olejku eterycznego, np. pichtowego, szałwiowego czy eukaliptusowego, co dodatkowo wpłynie pozytywnie na oczyszczenie dróg oddechowych.

Niezrównane syropy z cebuli i czosnku

Cebula oraz czosnek także zawierają pokaźną dawkę witamin. Na ich bazie przygotowuje się domowe mieszanki przeciw przeziębieniu. Syrop z cebuli jest jedynym z budżetowych i najpopularniejszych sposobów walki z infekcjami. Jak go zrobić? Do pokrojonej cebuli dodajemy cytrynę i miód. Miksturę odstawia się do czasu, aż cebula puści sok. Taki syrop należy spożywać co parę godzin. Podobnie można zrobić z czosnkiem, który zawiera allicynę, mającą działanie przeciwbakteryjne. W tym celu należy rozetrzeć kilka ząbków czosnku, zalać je sokiem z cytryny oraz dodać kapkę wody. Tak przygotowany syrop również rekomenduje się pić parę razy w ciągu dnia.

Masło, mleko oraz miód na ból gardła

Gdy nasila się uczucie bólu gardła, warto wypróbować kompozycję mleka, masła i miodu. Doskonale zdaje ona egzamin jako nawilżacz gardła. W przypadku tego napoju powinno się pamiętać, by mleko nie było wrzące, ponieważ osłabi to korzystne oddziaływanie reszty składników. Dla uśmierzania podrażnień gardła poleca się również picie naparu z szałwii oraz płukanie gardła roztworem wody z solą.

Czemu warto chronić się przed przeziębieniem?

Nie bacząc na to, że zwyczajne przeziębienie nie jest dokuczliwą chorobą, to jego lekceważenie może nieść za sobą poważne konsekwencje. W razie pojawienia się pierwszych objawów warto zacząć od leczenia domowymi sposobami. Pamiętajmy jednakże, że jeśli symptomy nasilają się to powinno się wybrać się do internisty.

Sprawdź również

  • Położnik - opieka w czasie ciąży i porodu
  • Przeciążenie, stan zapalny, choroby wewnętrzne – o źródłach bólu pleców
  • Jak działa aparat do magnetoterapii?
  • Czy można skorygować skrzywione zęby za pomocą licówek?
  • Oczyszczacz powietrza z jonizatorem - oddychaj swobodnie

Powiązane wpisy

Konchoplastyka. Brzmi strasznie, ale na czym polega zabieg?

- Zdrowie

Terapia małżeńska – pomoc w partnerskich trudnościach

- Zdrowie

Lekkie i kompaktowe domowe urządzenie do drenażu limfatycznego

- Robienie zakupów, Zdrowie

Najnowsze wpisy

Rośliny lubiące cień – zobacz naszą listę roślin doniczkowych do domu

- Porady i tutoriale
31 stycznia 2023 Możliwość komentowania Rośliny lubiące cień – zobacz naszą listę roślin doniczkowych do domu została wyłączona

Nie wszystkie rośliny doniczkowe lubią być wystawiane na pełne słońce...

Konchoplastyka. Brzmi strasznie, ale na czym polega zabieg?

31 stycznia 2023

Jak postawić ściankę działową?

31 stycznia 2023

Wykorzystanie akcesoriów szalunkowych

28 stycznia 2023

Kategorie

  • Bezpieczeństwo i ochrona
  • Biżuteria
  • Branża budowlana
  • Energetyka i paliwa
  • Hobby
  • Instalacje przemysłowe
  • Marketing, promocja, reklama
  • Meblarstwo
  • Nauczanie
  • Podróżowanie
  • Porady i tutoriale
  • Prawo
  • Robienie zakupów
  • Sport i rekreacja
  • Technologie
  • Tematyka informatyczna
  • Tematyka witryn internetowych
  • Tematyka żywnościowa
  • Uroda i kosmetyki
  • Usługi
  • Usługi transportowe i logistyczne
  • Usługi z zakresu finansów
  • Wentylacja i ciepłownictwo
  • Wyposażenie i urządzanie wnętrz
  • Zagadnienia motoryzacyjne i samochodowe
  • Zdrowie
Copyright 2018. All rights reserved |